Forum dla nauczyciela, ucznia, rodzica


Polepsz swoją pamięć

Forum specjalnie stworzone dla rodziców. Jak pomagać naszemu dziecku, jak rozmawiać z nauczycielami czy w końcu czy pozwalać dziecku oglądać telewizje?

Moderatorzy: a.wozniak, apache, m.trojnar

Polepsz swoją pamięć

Postprzez Impulsywny Kamil » Wt lut 16, 2016 2:18 pm

Małgorzata Modrak
Pamięć ulepszana
Blok zadań dla osób zagrożonych demencją
Wyobraźnia- uskrzydlanie fantazji

Autorski program ochrony pamięci, którym może posługiwać się każdy zainteresowany – osoba troszcząca się o własną lub o cudzą sprawność zapamiętywania teraźniejszości i przywoływania na pamięć przeszłości – z chęcią opiniuję jako warty szerokiego upowszechnienia. […] Tego typu materiały przydatne są – w przypadku starszych odbiorców – nie tylko w domu rodzinnym (do użycia z rodzeństwem, dziećmi i wnukami, a nawet samemu), ale także w domach dziennego pobytu, w stosownych pracowniach uniwersytetu trzeciego wieku, w klubach seniora czy w placówkach opieki całkowitej nad seniorami.

Pani Małgorzata Modrak nie pierwszy raz daje świadectwo swojemu zaangażowaniu w edukacyjne wspieranie, zwłaszcza starszych osób, przy rozwiązywaniu ich ważnych problemów życiowych (wśród których tu rozważane kwestie „ulepszania” pamięci zajmują poczesne miejsce). Spodziewam się, że w następstwie stosowania programu ochrony pamięci pamięć ta zostanie „ulepszona”, ale program dopiero otwiera ku temu możliwości, a więc jest ona „ulepszana” tu i teraz.

ISBN: 978-83-7850-967-7, ISBN: 978-83-7850-968-4, ISBN: 978-83-7850-968-4

Wydanie pierwsze, Kraków 2016, Format B5, Objętość 92, 74, 70 stron, Oprawa miękka, klejona, folia matowa

Obrazek
Obrazek
Obrazek
Impulsywny Kamil
Lubi rozmawiać
 
Posty: 36
Dołączył(a): Cz kwi 07, 2011 12:19 pm

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez milletka » Cz lut 18, 2016 1:07 pm

Gdzie można je dostać? Biblioteka czy księgarnia? :)
milletka
 
Posty: 3
Dołączył(a): Cz lut 18, 2016 1:04 pm

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez beczkkaa » Wt mar 15, 2016 8:32 am

Polepszyć swoją pamięć można poprzez robienie różnego rodzaju ćwiczeń pamięciowych typu memory
beczkkaa
 
Posty: 3
Dołączył(a): Wt mar 15, 2016 8:21 am

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez Vavfarteres » Pn kwi 04, 2016 7:25 am

Warto też w różne gry grać pamięcowe są bardzo fajne tzw pamięciówki dużo tego jest w necie i na allegro
_________________
Vavfarteres
 
Posty: 1
Dołączył(a): Pn kwi 04, 2016 7:23 am

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez kustosz » Pt kwi 08, 2016 5:09 pm

To jest akurat ciekawe zagadnienie. Zawsze myślałem, że tak naprawdę nie ma skutecznych sposobów na trening pamięci :)
kustosz
 
Posty: 4
Dołączył(a): Pt kwi 08, 2016 5:00 pm

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez bgdas » Wt kwi 12, 2016 6:33 pm

Pomagają klasyczne ćwiczenia, jak rozwiązywanie sudoku bądź krzyżówek. Jednym ze sposobów jest także przyporządkowanie cyfrom odpowiednich spółgłosek. - Jeśli chcemy zapamiętać na przykład numer PIN, układamy z liter konkretne słowa - mówi Maurycy Seweryn, trener osobisty. - Na przykład 55 to na zasadzie skojarzenia dwie litery – LL, a 16 – to T w miejscu jedynki i G jako sześć.
bgdas
 
Posty: 3
Dołączył(a): Wt kwi 12, 2016 6:23 pm

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez papajaga » Śr kwi 20, 2016 6:19 pm

Dobrze się wysypiaj.
Jeżeli regularnie będziesz sypiać po 7-8 godzin na dobę, twoja pamięć bardzo szybko się poprawi. Podczas snu mózg może uporządkować nowo nabyte informacje i wydarzenia, zapisując je jako wspomnienia. Stosowanie przed snem technik relaksacyjnych może pomóc zwiększyć możliwości poznawcze mózgu i pojemność pamięci. Krótka drzemka w ciągu dnia może przyczynić się do rozwiązania problemu, który jeszcze kilka godzin wcześniej wydawał się nie do pokonania.
papajaga
 
Posty: 5
Dołączył(a): Śr kwi 20, 2016 5:47 pm

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez Fannlor » Cz kwi 21, 2016 6:57 am

Szczerze mówiąc nigdy nie czytałam takich książek. Moja pamięc jest coraz gorsza więc chyba najwyższy czas, żeby zakupić książke i przeczytać.
Fannlor
 
Posty: 2
Dołączył(a): Cz kwi 21, 2016 6:28 am

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez Sliguy » Wt kwi 26, 2016 12:41 pm

A słyszeliście o tabletkach, które poprawiają pamięć? Nie chodzi o zwykłą sesje, a o inne tabletki.
Sliguy
 
Posty: 2
Dołączył(a): Wt kwi 26, 2016 12:35 pm

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez owlsarepretty005 » Wt kwi 11, 2017 9:49 am

Bardzo ciekawy temat !! Dziękuję !! Zbadam wszystkie informacje))
owlsarepretty005
 
Posty: 10
Dołączył(a): Wt kwi 11, 2017 9:41 am

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez kamillo » Śr kwi 19, 2017 10:12 am

Ja już kupiłem ale z braku czasu leży i czeka na swoją kolei :)
kamillo
 
Posty: 3
Dołączył(a): Śr kwi 19, 2017 10:09 am

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez irekk » Śr kwi 19, 2017 5:06 pm

Książka rewelacja, zdecydowanie pomaga w ćwiczeniu pamięci, polecam ją wszytkim.
irekk
 
Posty: 2
Dołączył(a): Śr kwi 19, 2017 5:04 pm

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez tolder » Wt kwi 25, 2017 9:41 am

Może da się to kupić przez internet?
tolder
 
Posty: 12
Dołączył(a): Wt kwi 25, 2017 9:28 am

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez Evvelina » Cz lip 27, 2017 1:10 pm

Ćwiczenie pamięci jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia. Znaczna aktywność mózgu pozwala dłużej cieszyć się życiem na emeryturze.
Portal wiedzy i motywacji http://www.exitdoor.pl
Evvelina
 
Posty: 5
Dołączył(a): Cz lip 27, 2017 1:01 pm
Lokalizacja: Polska

Re: Polepsz swoją pamięć

Postprzez m.trojnar » Pt lip 28, 2017 8:52 am

Wcześniej wkuwałam słówka z j. angielskiego i niemieckiego. "Namiętnie" rozwiązuję krzyżówki, a mam dużo niedotlenionych miejsc w mózgu i pamięć szwankuje. Teraz używam tabletek jako polepszaczy, a ciągle coś zapominam.
Maria Trojnar moderator
m.trojnar
Profesor oświaty
 
Posty: 207
Dołączył(a): Wt gru 29, 2009 1:42 pm
Lokalizacja: Oswiata.org.pl: Maria Trojnar moderator

Następna strona

Powrót do Rodzice

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron